使用此TDEE计算器应用程序，您可以找到您的TDEE（每日总能量消耗），它只是您每天燃烧的卡路里总数。如果你有心情获得一些质量而不是吃超过你的TDEE，如果你想减肥比吃低于你的TDEE。此应用程序允许您计算您的BMI，BMR，TDEE。 TDEE计算器基于标准TDEE公式。
TDEE可以通过输入您的年龄，体重，身高和体脂来计算。如果您想获得更精确和准确的结果，请务必添加您的身体脂肪。
终极目标
• 设立目标
•减肥或体重增加的策略
•实施战略
计算你的食物摄入量从未如此简单
计算您的TDEE从未如此简单，您可以获得即时结果，无需去看医生就可以获得专家意见。交互式布局，具有用户友好的功能。获得结果后，您可以轻松计划您的饮食。制定饮食计划非常非常，您只需知道实现的最终目标是什么。 TDEE计算器计算您从睡眠到饮食的所有日常生活，甚至可以锻炼您在一天内消耗多少卡路里。您可以在几周内获得有关您体脂的所需结果。互联网上提供健康膳食计划。现在，您可以通过智能手机跟踪24小时内刻录的卡路里。你不必担心计算它们不仅仅是完美的。
TDEE计算器的特点
•TDEE计算器
•BMI计算器
•BMR计算器
•支持度量系统
•营养计算器：卡路里，脂肪，蛋白质
•进水计算器
免责声明：
TDEE 计算器应用程序根据输入数据为用户提供每日总能源支出 (TDEE) 的估算值。 但是，请务必注意，该应用程序的计算是近似值，不应取代专业建议。 个体 TDEE 可能因新陈代谢、身体成分和活动水平等因素而异。 该应用程序的结果仅供参考，不应被视为热量需求的最终衡量标准。 用户应咨询医疗保健专业人士或注册营养师，以获得有关卡路里摄入量和营养的个性化指导。 TDEE 计算器应用程序的创建者不对所提供信息的任何不准确、差异或滥用负责。 必须将该应用程序用作健康和保健综合方法的一部分，并结合个人注意事项和专业建议。